在台灣的傳統文化中，中元普渡是一個祭祀的重要節日，人們通常會習慣到大賣場採買各式各樣的供品，為一年一度的祭祀儀式做準備；然而隨著時代演進，供品的選擇也越來越多樣化，除了傳統的餅乾大禮包外，其實還有其他更健康、更美味的拜拜零食選擇喔！
這次日初芝稻特別為大家整理了中元普渡餅乾推薦TOP5，讓大家在拜拜的同時，也能吃得開心又安心。
中元普渡供品禁忌多？只要記住這兩大重點就 OK！
在選擇中元普渡供品時，有沒有什麼禁忌需要特別注意呢？首先，中元節拜拜的牲品需要是完整的，不可以切塊或是截首斷尾，除此之外，沒有尾巴的鱔魚、鰻魚也都不建議拿來祭拜，因為在傳統習俗中，不完整的供品象徵斷子絕孫，會讓祭拜人「無後」。
另外在水果的挑選上，也會建議選擇「圓型」、「無籽」的水果，像是水蜜桃、奇異果或是蘋果都有很好的寓意，是中元普渡拜拜時的好選擇；而香蕉、李子、水梨、釋迦、鳳梨等水果，則因為容易讓人聯想到「招你來」、「釋迦摩尼佛」及「旺旺來」，所以被認為是供桌上盡量避免出現的前五名。
(圖／保西代天府丁酉科建醮－ 趙守彥）
中元普渡拜拜餅乾怎麼選？澎湃之外還可以美味又健康！
挑選中元普渡的拜拜餅乾時，除了要澎湃大氣、符合傳統禮數外，好吃又不會對身體造成負擔也是一大重點，今天日初芝稻特別為大家歸納了五種拜拜餅乾，現在就讓我們一起來看看吧！
(圖／雞籠中元祭－ 趙守彥）
中元普渡拜拜餅乾推薦 TOP 1：傳統中式零食
傳統中式餅乾可說是中元普渡時最受歡迎的供品了，不管是麻荖米粩、芝麻酥、杏仁酥還是沙其馬，都是十分常見且老少咸宜的零食選擇，方便又好取得的特性，使他們長年霸佔拜拜餅乾中的第一位！
(圖／金讚成）
中元普渡拜拜餅乾推薦 TOP 2：黑芝麻餅
芝麻餅乾是中元普渡餅乾中的另一個熱門選擇，薄脆口感加上香濃的芝麻風味，深受女性族群及長輩的喜愛；除此之外，芝麻富含維生素和礦物質，有助於增強骨骼健康、提高免疫力，營養價值非常高，是一個健康又不失禮數的拜拜餅乾好選擇。
(圖／福義軒）
中元普渡拜拜餅乾推薦 TOP 3：燕麥堅果餅乾
燕麥堅果類的零食是拜拜餅乾中的營養之王，燕麥富含纖維和蛋白質，核桃則有豐富的不飽和脂肪酸及抗氧化劑，對心血管健康和腦部功能十分有益，如果想要選擇一款好吃又富含營養價值的中元普渡餅乾，那麼燕麥堅果餅乾肯定會是你的第一首選！
(圖／Granola Gaga 穀卡卡燕麥脆片）
中元普渡拜拜餅乾推薦 TOP 4：鮮奶餅乾
說到拜拜零食怎麼能少了鮮奶餅乾呢？牛奶含有豐富的蛋白質和鈣，對於促進骨骼健康和提供身體所需的營養非常重要，把它放入餅乾中，既能使餅乾變得更濃郁，吃起來又不會顯得太過「健康」，是中元普渡供品中數一數二的良好選擇。
(圖／巴部屋工房BaBuu House）
中元普渡拜拜餅乾推薦 TOP 5：手工蝴蝶酥餅乾
如果吃膩傳統的祭祀餅乾，那不妨將手工蝴蝶酥放進今年的供品清單中吧！
日初芝稻推出的蝴蝶酥，皆由匠人手工製作，外型是精緻可愛的愛心形狀，每一片都展現出無與倫比的匠心與用心；而在製作過程中，他們也特別選用進口的高級天然食材，不添加任何人工色素或防腐劑，確保品質的純淨與健康。
濃郁奶油香氣加上鬆脆口感，使品味蝴蝶酥成為一個別緻的療癒體驗，從視覺、嗅覺到味覺都是一大享受，無論是供奉給神明還是與家人共享，都是一個美味又有新意的中元普渡供品。
在這篇文章中，我們整理了中元節的祭拜禁忌，以及好吃又健康的五大中元普渡餅乾，其中包括傳統零食、黑芝麻餅、燕麥堅果餅乾、鮮奶餅乾以及手工蝴蝶酥餅乾，這些零食不僅吃起來健康美味，齊齊擺上桌也是澎湃大方不失禮，假如你還沒想好今年普渡要拜些什麼，不妨就跟著這篇文章一步一步做準備吧！
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